Najprostszy sposób na przygotowanie ryby. Ryby, która bÄ™dzie zawsze soczysta. We WÅ‚oszech w ten sposób przygotowuje siÄ™ doradÄ™, ale równie dobrze możecie w ten sposób przygotować rodzimego pstrÄ…ga lub makrelÄ™. Warunek jest jeden – ryba musi być w caÅ‚oÅ›ci, z gÅ‚owÄ… (tusza), aby jak najmniejsza powierzchnia byÅ‚a narażona na bezpoÅ›redni kontakt z solÄ…. W Å›rodek dajcie to, co lubicie: zioÅ‚a, czosnek, cytrynÄ™. Nie bójcie siÄ™, że dorada bÄ™dzie za sÅ‚ona – absolutnie nie.
Składniki (na 2 porcje):
- 2 dorady
- świeże zioła: estragon, szałwia, tymianek
- plasterki cytryny
- 1 kg soli morskiej gruboziarnistej
Sposób przygotowania:
- Ryby umyj i dokładnie osusz. Nie musisz skrobać łusek, bowiem skóra nie będzie nadawać się do jedzenia.
- Do środka ryby daj świeże zioła i plasterek cytryny.
- W naczyniu do zapiekania równomiernie rozsyp 0,5 kg soli. Połóż ryby na plasterku cytryny. Na wierzch daj kolejne plasterki cytryny i zasyp całość szczelnie solą. Wierzch skrop wodą.
- Ryby piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 25 minut. Delikatnie rozłup solną skorupę i oddziel mięso od skóry.
1 Response
Maria says:
Zainteresował mnie tytuł.. Od razu musiałam spróbować