koktail bananowy

Ten koktajl jest niezwykle pożywny, bowiem zawiera cenne źródła potasu i błonnika. W ciepłe dni, kiedy nie mamy ochoty na obfite posiłki, koktajl bananowy może zastąpić śniadanie. Duża zawartość cukru w owocach sprawia, że napoju nie trzeba już dosładzać, bo sam już w sobie  stanowi zastrzyk energii. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodać jeszcze kilka truskawek, jednak w wersji minimalistycznej, dwuskładnikowej jest równie dobry.

koktail bananowy

Składniki:

  • 1 mały jogurt naturalny (jeśli ktoś lubi mocno słodkie, może użyć jogurtu ananasowego)
  • 1 banan

Blenderem zmiksować jogurt z bananem, koktajl schłodzić i spożywać :)

koktail bananowy

koktail bananowy


Napoje
Author: Agata

Get Connected

    5 komentarzy

  1. aleksandra says:

    Uroczo wygląda na tych zdjęciach , w tych buteleczkach oraz z kokardkami . Dawno tego koktajlu nie robiłam ,ale zrobię sobie teraz mały deser ;)